29 abril 2013

Bebeu água? Tá com sede?

Sellenemegadiet.com.br

Olá para todos!
Fico muito feliz em receber dos amigos leitores um carinho enorme por ter voltado a atualizar o blog.
Fico feliz mesmo. Obrigada pelo incentivo de todos!

A dica de hoje é Água Aromatizada.
Quando posso eu assisto ao programa Bem Estar da TV Globo, e vi uma matéria bem interessante e saborosa sobre água.
Todos sabemos que água é primordial ao nosso corpo, água é vida! Mas algumas pessoas não tem o costume de ingerir muita ou nada de água durante o dia, por acha-la "sem graça".
Eu particularmente não substituo esta bebida por qualquer outra. Para mim, somente água mata a sede.
E para aquelas pessoas que não conseguem tomar água, a dica do programa é água aromatizada.
É uma boa alternativa para substituir o refrigerante e o suco, que contém muitas vezes açúcar.
Usar sempre água filtrada, de preferência gelada. Uma hora já é suficiente para acentuar o sabor.

O programa deu sugestões de preparo como:

Maçã, canela e cravo


Para substituir a vontade de doces...



Limão Taiti, gengibre e hortelã


Digestivo


Casca de maracujá, laranja, capim cidreira


Calmante



Mas não precisamos seguir estes ingredientes, vale também outras sugestões como:

- ervas de sua preferência ( hortelã, alecrim, manjericão, erva doce...)

- rodelas de frutas variadas

-outras especiarias como anis estrelado, por exemplo

-pétalas de rosas (sem agrotóxicos!)

A criatividade é sua!




Espero que tenham gostado da dica.
Equilíbrio e harmonia para todos neste início de semana!





35 comentários:

  1. legal, eu assiti o program e fiz o da laranja, ficou otimo, beijos e boa semana

    ResponderExcluir
  2. Obrigada pelas dicas, Andreza!
    Rodelas de frutas - vou fazer isto a partir de hoje.
    Tomo muita água durante o dia. Nunca pensei em todas essas possibilidades.

    Beijo grande

    ResponderExcluir
  3. Oi amiga boa noite adorei as dicas, adoro este programa mas não consigo assitir quase nunca pois estou na rua em clientes.
    Beijos eliane lima

    ResponderExcluir
  4. Eu amei!!!!!! Ótimas dicas! Eu não vi esse programa... Como vc está flor? Não tenho tido oportunidades de visitar os blogs e estou em falta com minhas amigas. Adorei ver sua atualização! beijo grande na família
    Cantinho da Galega

    ResponderExcluir
  5. Olá Andreza, que sugestão linda e mais um incentivo para consumirmos água!!
    Bjos

    ResponderExcluir
  6. Oi
    Andreza
    que delícia de cores e sabores na água
    com capim cidreira eu não conhecia.
    que bom repassar essas dicas do programa que não assisti
    Água já é gostosa, imagine assim com todas essas combinações
    bj
    Zizi

    ResponderExcluir
  7. Andreza, ótimas sugestões. Obrigadaaaa!!
    Tenha uma abençoada semana.Bjss

    ResponderExcluir
  8. Oi amiga, eu já desisti, nao consigo assistir de jeito nenhum, mas adorei a dica...lindo post
    Beijos
    Cintia

    ResponderExcluir
  9. Oi Canela, tudo bem querida?

    Delícia de blogada, viu? Eu já tinha experimentado água aromatizada lá em Campos do Jordão quando fiquei em uma pousada. Mas lá só tinha hortelã e eu não senti muita diferença. Mas estas dicas que deixou, com certeza cou fazer, porque detesto beber água pura, me dá até enjôo, eca! rs

    Obrigada, eu amei!!
    bacios lindeza

    ResponderExcluir
  10. Oi Andreza eu tbm não substituo agua por nada, é ela quem mata a minha sede, mas q fica bonita e bem decorada assim fica...além das suas fotos estarem lindas assim como o layout gostei.

    bjinhos rose jp

    ResponderExcluir
  11. Água é um ótimo remédio para o nosso organismo em geral. Assim, como o banho nos purifica externamente, o ingerir água o faz internamente. Valeu a dica saborosa e saudável.
    Bjs. Célia.

    ResponderExcluir
  12. Linda sugestão! Adorei e as fotos convidativas! beijos, tudo de bom e nós também, felizes por te ver mais seguido! chica

    ResponderExcluir
  13. Sempre é bom estar aqui...adoro!!!
    Amei a dica da água...vou fazer!!!

    Beijinhos de Bom Dia!!!

    ResponderExcluir
  14. oi minha linda tudo bem? aqui em casa também uso muito e é ótima para a saude n´verdade e os baby comos estão ? bjinhos doces

    ResponderExcluir
  15. OLÁ ANDREZA,QUE BOM VOLTAR A VER SEUS POST AMIGA,E NOSSO BEBEZINHO COMO ESTÁ?LINDO NÉ?!EU NÃO CONHECIA CERTAS MISTURAS QUE VOCÊ ESTA MOSTRANDO AQUI,AMO A BLOGSFERA,POIS ESTOU SEMPRE APRENDENDO.BOM DIA PRA TODOS AI.BEIJOS.VALÉRIA.

    ResponderExcluir
  16. Que bom te ter de volta!
    Como estão vcs?

    Muito legal esse post, fiquei com vontade.
    Super-interessante!

    ResponderExcluir
  17. Amiga,
    adorei essas dicas,ando com tanta azia,vou experimentar uma água pra ver se dá uma aliviada!!!
    bjs,
    Leska

    ResponderExcluir
  18. OI ANDREZA, TAMBÉM ASSISTO UM POUCO NA LOJA ONDE TRABALHO, QUANDO VI ESSA MATÉRIA ME LEMBREI DA CAMOMILA, ACHO QUE JÁ VI ALGO PARECIDO NO BLOG DELA, QUERO UMA RECEITA QUE DÊ MAIS ÂNIMO, VOU PESQUISAR.
    BJO PRA VOCÊ E PARA OS PRÍNCIPES!!

    ResponderExcluir
  19. Adorei... eu estou precisando aprender a beber água!

    ResponderExcluir
  20. Dicas deliciosas amiga!!! Beijo mil para todos vocês meus fofinhos!
    Fabiola

    ResponderExcluir
  21. Olá, Andreza!!

    Amei as dicas e com estas fotos lindas, já vou fazer...

    Bjs

    Jane

    ResponderExcluir
  22. Boa tarde minha amiga!
    Novidade total! Amei, babei me apaixonei, rsrs.
    Dicas preciosas, vou fazer, hehehe!

    Tenha um feliz feriado junto a sua linda e abençoada família!
    Beijos ♥

    ResponderExcluir
  23. Olá Andreza! Também assisti a esse programa, gosto de cuidar da minha saúde e por isso assisto sempre que posso a esse programa... Um lindo início de semana para você. Um xeru, Sandra.

    http://kesartesemimos.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  24. Oi Canela querida

    Adorei este post. Estão muito lindas todas essas fotos, dão até vontade.

    Embora eu saiba que é necessário, eu não tomo muita água.

    beijo carinhoso em todos

    Regina Célia

    ResponderExcluir
  25. eu prefiro agua pura, nao gosto de agua aromatizada...me da a sensação de estar bebendo num copo que nao foi lavado....sabe quando fica o restinho e ai voce lava copo?? rsrrs
    bom feriado, bjo bjo

    ResponderExcluir
  26. Adorei as dicas, vou experimentar com maçã, canela e cravo que tenho aqui em casa.
    Bjks e bom feriado Andressa

    ResponderExcluir
  27. Eu tomo muito água mineral com gás.
    E pingo limão nessa água.
    Fica delicia.

    ResponderExcluir
  28. AMEI AS IDEIAS, EU TAMBÉM VI NO BEM ESTAR!!ETA PROGRAMINHA MARAVILHOSO!BJS.

    ResponderExcluir
  29. Ola, tudo bem? Estou começando a divulgar o meu blog agora
    e gostaria que visitasse e deixasse seu comentário dizendo o que achou.
    Desde ja agradeço =) Jessica

    ResponderExcluir
  30. Olá minha querida,
    que delicia de post! Muito agradável esta água aromatizada!
    Obrigada pela partilha destes saberes.
    Beijinhos para toda a família.
    mel e jasmim

    ResponderExcluir
  31. Menina...eu tô adorando suas postagens...e vem voltando com tudo a Canela Castela, hehehe, parabéns! Eu preciso urgente da água que faz a gente parar de ter vontade de doce, vou fazer!!!
    Adorei as fotos e as dicas...tudo lindo!
    Beijos e boa noite na casa feliz!
    CamomilaRosa

    ResponderExcluir
  32. Olá, Andreza, tudo bem?
    eu mesmo conheço gente que não bebe água de jeito nenhum ou quase porque acha sem graça e sem gosto kkkkkkk, como pode, água com gosto ou é suco ou está batizada kkkkkkkkk
    mas eu bebo água para caramba, mas é uma ótima ideia para quem acha sem graça ou sem gosto sim! Vale tudo para beber água pois é saúde, né?
    eu acho esse programa muito muito chato, como quase tudo na globo, acho os repórteres um porre, a ideia é até boa, mas não tenho paciência de ver quando estou em casa
    bjs

    ResponderExcluir
  33. Adorei as dicas ,e ai como vai minha querida saudades de ti ,e os filhotes devem estar lindos ,via as postagens anteriores lindas como sempre ,desculpa meu sumiço é que ando meio sem cabeça e sem tempo mas não te esqueço minha flor ,espero que todos estejam bem por ai ,beijos tudo de bom fique com Deus

    ResponderExcluir
  34. OI ANDREZA ,SABE QUE MINHA IRMÃ COMENTOU SOBRE ESTE PROGRAMA ,EU NÃO ASSISTO POIS SEMPRE ESTOU MUITO ATEREFADA NESTA HORA ,MAS GOSTEI ÓTIMAS DICAS ,COMO ESTÃO AS CRIANÇAS ESPERO QUE TODOS MUITO BEM ,DEI UMA SUMIDA MAS JÁ DE VOLTA BJS UMA LINDA SEMANA

    ResponderExcluir

AOS AMIGOS ANÔNIMOS OU QUE NÃO POSSUEM BLOG, QUE ME VISITAM E DEIXAM PERGUNTAS OU COMENTÁRIOS, EU PEÇO POR GENTILEZA PARA DEIXAREM E-MAIL DE CONTATO PARA QUE EU POSSA RETRIBUIR AO CARINHO DEIXADO AQUI NO BLOG!

OBRIGADA À TODOS PELA VISITA E PELO COMENTÁRIO!!!!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...